2002 – LA FORME !

 

date 2002 distance/Km temps mn/km km/h terrain
25 - 07/04 Paris 42,195 05:20:23 00:07:35 7,90 plat
26 - 20/04 Gonfaron 10,200 01:21:00 00:07:56 07,55 montagne
27 - 09/05 Le Luc 13,000 01:10:02 00:05:23 11,13 vallonné
28 - 19/05 Lac Sainte Croix 20,000 01:45:54 00:05:17 11,33 vallonné
29 - 07/07 La Farlède 13,000 01:10:43 00:05:26 11,03 vallonné
30 - 12/07 La Londe 10,000 00:51:23 00:05:08 11,67 plat
31 - 14/07 Cotignac 10,000 00:46:25 00:04:38 12,92 faux plat
32 - 17/07 La Valette 10,000 00:48:10 00:04:49 12,45 plat
33 - 28/07 Le Revest 09,300 00:52:20 00:05:37 10,66 montagne
34 - 02/08 Puget-Ville 10,000 00:55:52 00:05:35 10,73 faux plat
35 - 04/08 Gareoult 10,000 00:48:50 00:04:53 12,28 plat
36 - 09/08 La Crau 10,000 00:45:05 00:04:30 13,30 plat
37 - 18/08 Saint-Anastasie 11,200 00:59:17 00:05:17 11,33 vallonné
38 - 24/08 Le Verger 10,000 00:48:23 00:04:50 12,40 faux plat
39 - 07/09 Saint Aygulf 10,325 00:51:22 00:04:58 12,06 plat
40 - 14/09 Sanary (Trail) 28,000 03:42:11 00:07:56 07,56 montagne
41 - 29/09 Ile Des Embiez 13,800 01:14:33 00:05:24 11,10 vallonné
42 - 06/10 Toulon 21,100 01:42:21 00:04:51 12,36 faux plat
43 - 13/10 Collobrières 15,000 01:17:19 00:05:09 11,64 vallonné
44 - 20/10 La Seyne Sur Mer 10,000 00:46:10 00:04:37 12,99 plat
45 - 27/10 Saint Tropez 20,000 01:41:42 00:05:05 11,79 faux plat
46 - 01/11 Pignans 12,000 00:58:24 00:04:52 12,32 montagne
47 - 03/11 Claviers-Callas-Bargemon 19,500 01:37:53 00:05:01 11,95 montagne
48 - 17/11 Monaco 42,195 03:59:00 00:05:39 10,59 vallonné
49 - 23-24/11 Monaco (24H) 109,915 24:00:00      
50 - 15/12 Monaco 10,000 00:47:19 00:04:43 12,68 vallonné
total courses: 26 418,815 37:02:01 00:05:24 11:35 (hors 24H)

25 – 07 Avril: Marathon de Paris (75)

                        distance :42,195 Km                    résultat: 05 h 21mn 00 sec

commentaire : Que dire ? la déroute totale, les crampes sont apparues dès le vingtième kilomètre et à ce moment là impossible de retrouver un semblant de puissance. la fin du parcours fut un réel calvaire. pour un premier marathon, c'est raté, mais hors de question d'abandonner cette distance!

 

26 – 20 Avril: Montée de Notre Dame Des Anges - Gonfaron (83)

                        distance :10,2 Km                résultat: 01 h 22 mn 47 sec

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27 – 09 Mai: Foulées Lucoises – Le Luc (83)

                        distance :13 Km                   résultat: 01 h 10 mn 02 sec

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28 – 19 Mai: Tour du lac de Ste Croix (04 - 83)

                        distance :20 Km                   résultat: 01 h 45 mn 54 sec

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29 – 07 Juillet: Ronde de La Farlède (83)

                        distance :13 Km                   résultat: 01 h 10 mn 43 sec

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30 – 12 Juillet: Course du soleil – La Londe (83)

                        distance :10 Km                   résultat: 51 mn 23 sec

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31 – 14 Juillet: 10 km de Cotignac (83)

                        distance :10 Km                   résultat: 46 mn 25 sec

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32 – 17 Juillet: La Valette (83)

                        distance :10 Km                   résultat: 48 mn 10 sec

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33 – 28 Juillet: Le Revest (83)

                        distance :9,3 Km                  résultat: 52 mn 20 sec

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34 – 02 Août: Puget-ville (83)

                        distance :10 Km                   résultat: 55 mn 52 sec

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35 – 04 Août: Gareoult (83)

                        distance :10 Km                   résultat: 48 mn 22 sec

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36 – 09 Août: La Craurida Reebok – La Crau (83)

                        distance :10 Km                   résultat: 45 mn 05 sec

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37 – 18 Août: St Anastasie (83)

                        distance :11,2 Km                résultat: 59 mn 17 sec

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38 – 24 Août: Le Verger (35)

                        distance :10 Km                   résultat: 48 mn 23 sec

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39 – 07 Septembre: St Aygulf (83)

                        distance :10,325 Km           résultat: 51 mn 22 sec

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40 – 14 Septembre: La ronde du Crépuscule (trail)

Sanary (83)

                        distance :28 Km                   résultat: 3 h 42 mn 11 sec

commentaire : Première tentative sur un trail, et en plus de nuit et en automne. Un souvenir fabuleux que de courir la nuit avec juste sa lampe frontale tout en cherchant son chemin au beau milieu d'une montagne (le gros cerveau). Tout est différent la nuit, on essaye de se repérer au bruit que font les coureurs devant, mais aussi à leurs lampes qui dessinent une longue ligne en pointillés. Il va falloir retenter l'expérience mais avec des chaussures faites réellement pour le trail et non celles utilisées habituellement pour la course à pied : j'ai eu de la chance de ne pas me tordre une cheville!

 

41 – 29 Septembre: Ile des Embiez (83)

                        distance :13,8 Km                résultat: 1 h 14 mn 33 sec

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42 – 06 Octobre: Semi de Toulon (83)

                        distance :21,1 Km                résultat: 1 h 42 mn 21 sec

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43 – 13 Octobre: Course de la Châtaigne - Collobrières (83)

                        distance :15 Km                   résultat: 1 h 17 mn 19 sec

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44 – 20 Octobre: 10 km de Tamaris – La Seyne/Mer (83)

                        distance :10 Km                   résultat: 46 mn 11 sec

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45 – 27 Octobre: St Tropez (83)

                        distance :20 Km                   résultat: 1 h 41 mn 42 sec

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46 – 01 Novembre: Pignans (83)

                        distance :12 Km                   résultat: 58 mn 24 sec

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47 – 03 Novembre: Hauts Villages

Claviers/Callas/Bargemon(83)

                        distance :19,5 km                résultat: 1 h 37 mn 53 sec

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48 – 17 Novembre: Marathon des Rivieras

Monaco (06)

                        distance :42,195 km           résultat: 3 h 59 mn 00 sec

commentaire : Après le marathon de Paris me voici sur la Riviera, et je retrouve vraiment mes sensations, je suis dans mes temps normaux et ce marathon est vraiment superbe au bord de la mer !

 

 

49 – 23-24 Novembre: 24H de Monaco (06)

                        distance :109,915 km          résultat: 24 h

commentaire : Dur, dur ce premier 24 heures ! Il est vrai que pour attaquer une course comme celle-ci je n'étais pas vraiment préparé, surtout une semaine après le marathon de Monaco. J'ai été obligé de m'arrêter, trop fatigué, pour dormir un peu, et reprendre. Promis, je reviendrai car une course de 24 heures procure vraiment de très fortes sensations.

 

50 – 15 Décembre : Cursa Di natale – Monaco (06)

                        distance :10 km                    résultat: 47 mn 19 sec

commentaire : rien de mieux que cette course pour visiter Monaco, car tout y est : le Rocher, le Palais, les jardins, le port, et nous parcourons pratiquement la totalité du fameux circuit de Formule 1..... oui, je sais, pas à la même vitesse, mais au moins on peut vraiment voir les choses!

 

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