2000 – besoin d'entrainement

2000 – besoin d’entrainement

date 2000	distance/Km	temps	mn/km	km/h	terrain
11 – 12/06 Roquebrune/Argens	17,500	01:58:46	00:06:47	08,840	montagne
12 – 25/06 Ollioules	13,700	01:23:35	00:06:06	09,830	montagne
13 – 02/07 La Farlède	13,000	01:15:21	00:05:47	10,350	faux plat
14 – 14/07 Cotignac	10,000	00:52:34	00:05:15	11,410	faux plat
total courses: 4	54,200	05:30:16	00:05:59	10,110

11 – 12 Juin: Le tour du rocher – Roquebrune/Argens (83)

distance :17,5 Km résultat: 01 h 58 mn 46 sec

commentaire : Catastrophe : avec plusieurs mois d’inactivité, pas d’entraînement, c’était vraiment un suicide de démarrer la saison par cette course….. Par contre je la recommande car les paysages sont fabuleux, même si le dénivelé est assez fort.

12 – 25 Juin: montée du gros cerveau – Ollioules (83)

distance :13,7 Km résultat: 01 h 23 mn 35 sec

commentaire : une mini catastrophe car ces 13,7 km de côte sans interruption sont durs. Course à recommander pour tous les amateurs de très beaux paysages. Tout le long de cette montée on peut admirer une très belle vue allant de la rade de Toulon, en passant par l’Ile des Embiez et Sanary.